Nossas Modalidades

Horário de exame médico: Quarta-feira das 20h às 22h e Sábado das 11h às 13h.

Musculação
Horário Dia da semana
06h30 às 22h30 Segunda à sexta
09h00 às 13h00 Sábado
Ginástica e Bike Class
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
07:00 *** *** *** *** ***
08:00 Bike Bike Bike Bike Bike
09:00 *** Funcional Funcional Funcional Funcional
09:30 *** *** *** *** ***
10:10 *** Pilates *** Pilates ***
16:30 Ritmos Kangoo Ritmos Kangoo Ritmos
17:30 Cross Training Cross Training Cross Training Cross Training Cross Training
18:10 *** Pilates *** Pilates ***
18:30 Kangoo / Bike Ritmos Kangoo / Bike Ritmos Kangoo / Bike
19:10 *** Pilates *** Pilates ***
19:30 Bike Bike / Kangoo Bike Bike / Kangoo Bike
20:30 Kangoo Ritmos Kangoo Ritmos ***
Natação / Hidroginástica
Horário Atividade Dia da Semana Professor Faixa Etária
07:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta Pedro Acima de 16 anos
08:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta Pedro Acima de 16 anos
09:00 Hidroginástica Terça à Sexta Pedro Acima de 16 anos
10:00 Natação (Adulto e Infantil) Terça à Sexta Pedro Acima de 07 anos
11:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
12:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
17:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
18:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
19:00 Natação (Adulto) Terça à Sexta João Acima de 16 anos
Escolinha de Futsal
Segundas e Quartas
Horário Idade Disponibilidade
18:20 às 19:10 Sub 06 (2012/2013/2014) Disponível
18:50 às 19:40 Sub 08 (2010/2011) Disponível
20:00 às 20:50 Sub 09 (2009) Disponível
20:50 às 21:40 Sub 12 (2006/2007/2008) Disponível
21:40 às 22:30 Adultos Disponível
Sextas
Horário Idade Disponibilidade
18:20 às 20:00 Sub 07 (2011/2012/2013/2014) Disponível
Karate Shotokan - Prof Felipi
Horário Dia da semana Idade
19h30 às 20h20 Segunda e quarta A partir de 6 anos
Volei Feminino e Masculino
Horário Dia da semana
17h30 às 21h00 Terça e quinta
Canoa Havaiana - Prof Cauê
Horário Dia da semana Nível
10:00 Sábado Iniciantes
17:00 e 19:00 Segunda e Quarta Iniciantes
06:00 e 19:00 Terça e Quinta Experientes
08:00 Sábado Experientes